Что нужно проверить перед каждой велопоездкой
Перейти к содержимому

Что нужно проверить перед каждой велопоездкой

  • автор:

5 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ НУЖНО ПРОВЕРИТЬ ПЕРЕД КАЖДОЙ ВЕЛОПОЕЗДКОЙ

Велосипеды предоставляют удивительную возможность наслаждаться активным образом жизни и природой. Чтобы сделать каждую велопоездку безопасной и комфортной, необходимо проверить несколько вещей перед выездом. Вот пять ключевых аспектов, которые стоит учесть:

1. Давление в шинах: Убедитесь, что давление в шинах соответствует рекомендациям производителя. Это гарантирует хорошую управляемость велосипеда и предотвращает возможные проколы.

2. Работоспособность тормозов: Проверьте, насколько эффективно работают тормоза. Убедитесь, что они надежно останавливают вас даже при высокой скорости.

3. Состояние цепи и зубчатой передачи: Очистите цепь от грязи и смазка либо замените, если это необходимо. При неисправностях в передаче может возникнуть неудобство и повреждение велосипеда.

4. Наличие светоотражающих элементов: Убедитесь, что ваш велосипед оборудован светоотражающими элементами, особенно если вы планируете кататься в темное время суток.

5. Проверка седла и руля: Поставьте седло и руль в оптимальное положение для вашего размера и комфорта.

Не забывайте про эти простые, но важные проверки перед каждой велопоездкой. Они помогут вам наслаждаться путешествием без лишних хлопот и забот.

Рацион для сушки — Меню с дефицитом калорий

3 Вещи которые Нельзя делать Перед Тренировкой

Ошибка ПЕРЕД Тренировкой #1

НИКОГДА НЕ ДЕЛАЙ ЭТО ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ!

Что Произойдет с Вашим Телом от Велосипеда Каждый День

ВСЕГДА ДЕЛАЙ ЭТО ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ!

Что ЛУЧШЕ Кушать До И После Тренировки Для РОСТА МЫШЦ? [4K]

НЕ ПОЕЛ ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ — СИЛ НЕ БУДЕТ — МИФ 2 ИЗ 50 — ПИТАНИЕ ДО И ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ — ЭНЕРГООБМЕН

Зачем нужно есть Перед тренировкой и можно ли Не есть

Павел Малов

С тех пор как впервые сел на велосипед в семилетнем возрасте, велопрогулки стали моим любимым делом на всю жизнь. Прокатываясь по местным тропинкам и изучая новые маршруты, я обрел не только удовольствие от катания, но и настоящую страсть к велоспорту. Годы тренировок и участия в различных велосипедных мероприятиях только укрепили мою любовь к этому виду спорта. Теперь я рад делиться своими знаниями и опытом с другими любителями велосипедов!

Вам также может понравиться:

Проверка велосипеда в 11 шагов

Как и любая машина, велосипед будет работать лучше и дольше, если вы должным образом будете о нем заботиться. Пусть регулярная проверка велосипеда станет вашей привычкой. Простые проверки и несложное обслуживание могут помочь наслаждаться отличной ездой и избежать ремонта. Эти простые советы — отличный способ убедиться, что велосипед готов к безопасной езде.

По теме: Как проверить велосипед перед поездкой?

  • велосипедный насос,
  • набор шестигранных ключей.

Проверьте ваш велосипед в 11 шагов:

  1. Заднее колесо. Оно должно быть плотно подогнано и ручка эксцентрика должна находиться в безопасном закрытом положении. Не все колеса имеют втулки с эксцентриком. Если это ваш случай, убедитесь, что гайки на обеих сторонах колеса надежно закреплены.
  2. Спицы. Натяжение всех спиц должно быть одинаковой степени, и они не должны сидеть свободно.
  3. Воздух в шинах. Если шина мягкая, подсоедините насос к ниппелю и накачайте шину. Есть два типа ниппелей: Presta (длинные и тонкие) и Schrader (толще и немного короче). Рекомендуемое давление в шинах обычно указано \на шине.
  4. Седло. Проверьте, что подседельный штырь не болтается, и что вы не превысили предел, указанный на подседельном штыре. После того, как вы это проверите, используйте шестигранный ключ, чтобы затянуть подседельный зажим. После этого проверьте еще раз, что сидение безопасно.

Как проверить велосипед перед поездкой?

Д аже опытные велосипедисты имеют привычку отправиться кататься на велосипеде, не тратя время на то, чтобы убедиться, что все работает как надо. Пренебрежение проверкой безопасности может стать серьезной ошибкой.

Ездите ли вы каждый день, первая ли это поездка в сезоне или вы взяли давно не использовавшийся велосипед, есть несколько вещей, которые обязательно нужно проверять перед каждой поездкой. К счастью, для этого не нужно быть профессионалом.

По теме: Проверка велосипеда в 11 шагов

Что взять с собой в поездку?

Помните, подготовленный человек редко имеет проблемы. Все, что вы берете с собой в поездку, предназначено для обеспечения безопасности и преодоления любых проблем, с которыми можно столкнуться в дороге.

Самое необходимое

сумка для велосипеда

  • вода,
  • питание,
  • телефон,
  • немного наличных и кредитная карта,
  • документы, удостоверяющие личность,
  • страховой полис,
  • велосипедные огни,
  • солнцезащитный крем,
  • солнцезащитные очки,
  • теплая одежда,
  • лекарства,
  • аптечка первой помощи,
  • влажные салфетки и другие вещи.

Ремонтный набор

Эти вещи необходимо брать в любую поездку. Даже если вы собираетесь прокатиться всего 10 км, вам не захочется толкать велосипед весь путь домой, потому что спустило колесо.

  • запасная камера,
  • набор для вулканизации,
  • инструмент для съема покрышки,
  • мультитул,
  • CO2 картриджи,
  • CO2 насос,
  • ручной насос,
  • заплатка на шину,
  • хомуты и изолента.

Проверка безопасности

Теперь, когда у вас есть все, что нужно для поездки, вот еще несколько вещей, которые необходимо проверить прежде, чем отправиться в дорогу.

Давление в шинах

давление в шинах велосипеда

Тормоза

тормоза велосипеда

Если тормоз сдвинут к рулю, то он работает не на весь свой потенциал, а это не безопасно. Убедитесь, что тормоз опущен. Если тормозной рычаг не зацепляется, отвезите велосипед в сервисный центр. Там либо затянут трос тормоза, либо стравят тормозную систему (в зависимости от типа тормозов на велосипеде). Так или иначе, это довольно сложная процедура и должна выполняться профессионалами. При осмотре тормозов проверьте состояние тормозных колодок и при необходимости замените их.

Как проверить безопасность велосипеда

Как проверить безопасность велосипеда

Велосипед несет в себе массу опасностей при нарушении условий его использования. Периодически требуется проверять некоторые элементы, которые могли разболтаться или повредиться при езде.

Тормозная система, втулка и колеса

Удостовериться в установке колеса у современных моделей не составит большого труда. Оно легко снимается и закрепляется обратно. Сквозная ось продевается через втулку и закручивается в противоположенную сторону вилки.

Перед новой поездкой на велосипеде требуется удостовериться в надежной фиксации колеса с соблюдением всех правил крепления.

При эксцентриковых разновидностях закрепления, требуется опустить рычаг, после закрепить его до упора. Затем рычаг следует поднять и ещё раз провернуть. Далее требуется плотно закрыть рычаг без дополнительного нажима, чтобы колеса плотно прикрепилось к основной части велосипеда.

Как проверить безопасность велосипеда

После требуется удостовериться в состоянии втулки. Для этого следует покачать колеса в разные стороны. Удостовериться, что они не шатаются.

Далее требуется прокрутить колеса, при наличии звука трения или грубости трещотки рекомендуется обслужить втулки, заменить или смазать подшипники. При нехватке технических навыков или инструментов рекомендуется отдать велосипед к мастеру для обслуживания.

Также при вращении колеса следует обратить внимание, касается ли оно тормозов. При необходимости следует вправить восьмерку, если причина в расслабленных спицах, или настроить тормозную систему.

После требуется удостовериться в эффективной и правильной работе переднего и заднего тормоза. При разбалтывании тросиков требуется отрегулировать их натяжение, при необходимости произвести замену тормозных колодок.

Амортизационная вилка и покрышки

Требуется удостовериться в правильной усадке шины. С этой целью следует посмотреть бортовую часть, где покрышка контактирует с ободом. Выступов или просадок быть не должно. При необходимости следует повторно установить покрышку.

После усадки шины требуется обратить внимание на протектор, как сильно он стерся, какие имеются повреждения. Порванные покрышки повышают опасность во время езды на велосипеде. Рекомендуется их заменить.

При отсутствии конструкций и маркеров на покрышках требуется удостовериться в отсутствии плоских пятен. Их наличие свидетельствует о необходимости замены шины. У байков горного типа стирается протектор. При его отсутствии покрышка не выполняет свои функции.

Также требуется обратить внимание на вилку, присутствуют ли трещины и другие повреждения. Следует удостовериться, что смазка несильно выступает на подпорке. Небольшое количество смазывающей жидкости в пределах нормы.

Раз в 4 – 5 недель активного использования велосипеда требуется проверять качество установки подвесок.

Как проверить безопасность велосипеда

Кокпит

Следует немного покачать вилку в разные стороны с активированным передним тормозным элементом. Это позволит обнаружить разболтанность в различных местах велосипеда. После этого требуется затянуть необходимые участки.

Затем следует приподнять колеса и немного повернуть велосипед. При ощущении помехи требуется детальнее осмотреть рулевую колонку велосипеда. Зажав в области коленей колесо, следует надавить на бары. Камеры не должна касаться передней амортизационной вилки.

Как проверить безопасность велосипеда

Проверка аксессуаров

Следует проверить надежность фиксации аксессуаров. Никому не хочется, чтобы бутылка с флягой или бортовой компьютер упали по пути. Во время передвижения на трассе это может создать аварийную ситуацию.

Некоторые дополнительно страхуются, например, продевая ремешок от фонарика через крепление таким образом, чтобы он не упал.

Также требуется обратить внимание на места сварки рамы. При обнаружении трещин использовать велосипед нельзя, предварительно требуется обратиться к веломастеру.

Если на велосипеде рама подвесного характера, следует убедиться в высокой степени её надежности. Амортизационная система должна работать.

Педали и шатуны

Следует покрутить шатуны в обратную сторону, чтобы ведущее колесо не крутилось. Каретка должна передвигаться плавно, а не рывками. Также требуется осмотреть цепь на предмет трещин или потертостей зубцов.

Рекомендуется убедиться в отсутствии люфта и раскачивания шатуна, при наличии указанных признаков, требуется заменить данный элемент. Педали не должны вращаться слишком свободно, смазка их останавливает.

При наличии неполадок в механизме педалирования, требуется обратиться к мастеру или выполнить диагностику велосипеда и устранение проблемы самостоятельно.

Если педали беззажимного характера, следует удостовериться в том, что клемма не перетянута и защищена от проникновения грязи, песка и пыли.

Как проверить безопасность велосипеда

Сиденье

Рекомендуется перед каждой поездкой протирать стойку. При наличии стальных или титановых элементов, следует их смазать перед монтированием. При карбоновой раме требуется использовать соответствующую смазку.

После повторной установки требуется убедиться в зафиксированном положении седла. Сиденье должно находиться в горизонтальном расположении.

Трансмиссионная система

Следует убедиться в правильной работе цепи, для этого следует вручную покрутить педаль. Трансмиссия должна характеризоваться плавностью работы. Требуется удостовериться в правильной работе переднего и заднего переключателя.

Если цепь после смены передачи колеблется, переключается рывками, следует отрегулировать трансмиссию. Частая проверка безопасности велосипеда позволит избежать аварийных ситуаций и поломок во время езды.

Следует своевременно заниматься проблемой. При возникновении шумов требуется устранить неполадку самостоятельно или обратиться к веломастеру за помощью.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *